JAM PEMESANAN ONLINE : ( SENIN-SABTU : 9.00 WIB - 21.00 WIB | MINGGU : 9.00 WIB - 18.00 WIB )
Selamat Datang, silahkan login atau buat akun.
Keranjang Belanja
0 item - Rp0
Keranjang Belanja anda kosong!

Penyebab Obesitas Pada Anak

Penyebab Obesitas Pada Anak

Melihat anak tumbuh dengan badan sehat adalah keinginan semua orang tua. Sehat bukan berarti kelibahan berat badan. Memang anak yang gemuk terlihat lebih menggemaskan, tetapi disisi lain terlalu gemuk tidaklah baik untuk kesehatan anak. Kegemukan yang berlebih atau obesitas tidak hanya dialami oleh orang dewasa saja. Anak-anak pun juga bisa mengalaminya. Banyak faktor yang menyebabkan anak menjadi obesitas, namun hanya beberapa saja yang ditengarai menjadi pemicu utama terjadinya obesitas. Apa sajakah itu ?

1. Genetik

Orang tua obesitas sering memiliki resiko lebih besar untuk mempunyai anak obesitas. Tapi bukan berarti obesitas pada anak yang disebabkan faktor genetik ini tidak bisa diredam. Anda bisa menghindarkan obesitas anak dengan cara mengatur pola makannya. Jangan memaksa anak untuk diet, Anda hanya perlu mengatur pola makan dan jenis makanannya.

2. Gaya hidup

Menjamurnya outlet makanan cepat saji membuat orang tua lebih senang untuk membelikan anaknya makanan cepat saji. Selain murah makanan cepat saji juga disukai anak-anak. Namun, banyak orang tua yang tidak mengetahui kandungan makanan cepat saji. Makanan cepat saji hanya mengandung sedikit gizi dan mengandung lemak jenuh tinggi yang menyababkan obesitas pada anak lebih mudah.

3. Kurang berolah raga

Anak jaman sekarang lebih suka bermain gadget dibandingkan bermain di alam terbuka. Sebagai orang tua Anda harus mengontrol kebiasaan buruk ini. Buruknya kualitas tidur juga dapat menyebabkan resiko obesitas pada anak. Bila tidak segera diatasi, obesitas pada anak bisa menimbulkan penyakit-penyakit serius seperti diabetes, kolesterol tinggi maupun gangguan jantung


//display('grid'); });